Spiselige metoder for linfrøolje

På grunn av det rike innholdet av umettede fettsyrer i linfrøolje, kan høytemperaturkoking skade næringskomponentene. Derfor brukes linfrøolje hovedsakelig til å krydre kalde retter og ulike salater, eller når du baker bakverk, brukes linfrøolje for å erstatte noe eller alt fettet, noe som øker næringsverdien til bakverket; Den kan også tilsettes ulike drikker, som melk, yoghurt, fruktjuice, etc.